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  • 黑豆浆怎么烧
黑豆浆怎么做好吃?黑豆浆的家常菜做法有哪些?为您提供了黑豆浆的做法大全,配有非常详细图文步骤,菜鸟也能做出好味道。
简介
现在有许多人喜欢喝豆浆,更有不少人喜欢喝黑豆浆。因为黑豆浆具有高蛋白,低热量的特征,其蛋白质含量相当于肉类含量的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍,富含18种氨基酸。因此,常喝黑豆浆有软化血管、滋润皮肤、延缓衰老等作用。

食材

  • 主料
  • 黑豆

    150g
  •  
  • 辅料
  • 清水

    适量
  •  
步骤
黑豆浆的做法步骤1

1.装备黑豆。

黑豆浆的做法步骤2

2.用冷水浸泡一夜。

黑豆浆的做法步骤3

3.洗干净放入豆浆机,加适量清水。

黑豆浆的做法步骤4

4.盖上盖子,按湿豆健,启动。

黑豆浆的做法步骤5

5.待豆浆机停止工作,倒入碗中即可食用。

小贴士
黑豆最好浸泡一夜,味道更加香浓。

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